Перевод часов на зимнее время 2014 в Украине

 

Перевод часов на зимнее время 2014 в УкраинеУкраинцы переведут часы на час назад (на зимнее время)  согласно постановлению Кабинета министров Украины oт 13.05.1996 №509 "О порядке исчисления времени на территории Украины".
 
Когда переводят часы на зимнее время 2014 в Украине? В последнее воскресенье месяца, 26 октября, ровно в четыре часа ночи, в Украине переводят часы на зимнее время на час назад.
 
Украинские медики рекомендуют в первые четырнадцать дней после перевода стрелок часов на зимнее время избегать чрезмерных физических нагрузок, так как в течение 14 дней иммунная система человека будет адаптироваться к новому режиму.
 
После перевода часов на зимнее время, врачи советуют ложиться спать не позднее 10 вечера, перед сном не переедать, а утром избегать сытных завтраков, ведь они забирают много энергии. Вставая по новому времени утром, ложиться спать нужно по старому времени.
 
Для быстрой адаптации организма к новому режиму также необходимо делать утреннюю гимнастику.
 
В результате перевода часов в Украине на зимнее время на час назад, продолжительность суток 26 октября составит 25 часов.
 
Также, в день перевода часов на зимнее время, 26 октября 2014 года состоятся выборы депутатов Верховной Рады Украины.


Читайте также: 
( 20 Голосов ) 
Оценка: 93 из 100 баллов